Für wen
Psychotherapeutische Begleitung bei chronischen Schmerzen
„Der Schmerz betrifft längst nicht mehr nur meinen Körper – sondern mein ganzes Leben.“
Wenn Schmerz den Alltag mitbestimmt
Chronische Schmerzen können Schlaf, Stimmung, Beziehungen, Arbeit, Selbstbild und Bewegung beeinflussen. Psychotherapie behandelt nicht die körperliche Ursache des Schmerzes, kann aber die psychische Verarbeitung und den Umgang mit einer langfristigen Schmerzsituation unterstützen.
- Erschöpfung durch dauerhafte Schmerzen
- Angst vor Bewegung oder Verschlechterung
- Rückzug und Verlust von Aktivität
- Belastung von Partnerschaft und Familie
- Gefühl, dem eigenen Körper nicht mehr zu vertrauen
- Frustration nach langen Behandlungsverläufen
Psychotherapeutischer Blick
Worum es in der Therapie gehen kann.
Bei chronischen Schmerzen ist interdisziplinäre Zusammenarbeit besonders wichtig. Psychotherapie kann medizinische, physiotherapeutische oder andere körperbezogene Behandlungen ergänzen und dabei helfen, Belastung, Angst, Selbstregulation und Lebensgestaltung zu bearbeiten.
Verstehen & Erleben
Warum Erfahrung eine zusätzliche Ebene eröffnen kann.
Körperbezogene psychotherapeutische Arbeit muss bei Schmerz besonders sorgfältig dosiert werden. Es geht nicht darum, Symptome wegzutrainieren, sondern sichere Erfahrungen, Regulation und eine differenziertere Beziehung zum eigenen Körper zu ermöglichen.
Körper- oder bewegungsorientierte Interventionen sind dabei kein Muss. Sie werden nur eingesetzt, wenn sie fachlich sinnvoll sind und zur Person passen.
Mehr über Embodied ExperienceAm Anfang steht ein persönliches Gespräch.
Im Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen, Ihre Fragen und ob meine Arbeitsweise zu Ihrer Situation passt.