Für wen
Midlife, Identität & Sinn
„Ich habe vieles erreicht – und frage mich trotzdem, ob das wirklich mein Leben ist.“
Wenn äußere Stabilität innerlich nicht mehr reicht
In der Lebensmitte können bisherige Rollen und Ziele neu bewertet werden. Erfolg, Familie oder Sicherheit beantworten nicht automatisch die Frage nach Sinn, Lebendigkeit und persönlicher Richtung.
- innere Leere trotz äußerer Stabilität
- Frage nach verpassten Möglichkeiten
- Veränderungen in Partnerschaft oder Familie
- körperliche und lebensphasenspezifische Veränderungen
- Wunsch nach neuer Orientierung
- Konflikt zwischen Verpflichtung und persönlicher Entwicklung
Psychotherapeutischer Blick
Worum es in der Therapie gehen kann.
Psychotherapie kann dabei unterstützen, diese Phase weder als Defizit noch als spontane Aufforderung zum radikalen Neustart zu behandeln. Es geht darum, Erfahrungen zu integrieren und bewusst zu entscheiden, was in der nächsten Lebensphase Bedeutung haben soll.
Verstehen & Erleben
Warum Erfahrung eine zusätzliche Ebene eröffnen kann.
Identität ist nicht nur eine Geschichte über uns selbst. Sie zeigt sich auch in Haltung, Energie, Handlung und Beziehung. Erfahrungsorientierte Arbeit kann helfen, neue Rollen und Möglichkeiten nicht nur abstrakt zu entwerfen, sondern stimmig zu prüfen.
Körper- oder bewegungsorientierte Interventionen sind dabei kein Muss. Sie werden nur eingesetzt, wenn sie fachlich sinnvoll sind und zur Person passen.
Mehr über Embodied ExperienceSexualität & Entwicklung
Wenn Fragen zu eigenen Wünschen, Fantasien, sexueller Orientierung oder Beziehungskonzepten im Vordergrund stehen: Sexualität selbstbestimmt leben.
Am Anfang steht ein persönliches Gespräch.
Im Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen, Ihre Fragen und ob meine Arbeitsweise zu Ihrer Situation passt.