Für wen
Selbstwert, Selbstbehauptung & soziale Sicherheit
„Mein Kind soll sich mehr zutrauen, für sich einstehen und sich in Gruppen sicherer bewegen können.“
Wenn Sicherheit im Kontakt mit anderen fehlt
Selbstwert, Grenzen und soziale Sicherheit entwickeln sich nicht getrennt voneinander. Kinder brauchen Erfahrungen, in denen sie sich selbst ernst nehmen, ihre Wirkung erleben und zugleich mit anderen in Kontakt bleiben können.
- starke Unsicherheit oder Schüchternheit
- Angst vor Fehlern oder Ablehnung
- Überanpassung und Schwierigkeiten, Nein zu sagen
- unsicherer Umgang mit Gleichaltrigen
- beginnende Ausgrenzungs- oder Mobbinggefährdung
- wenig Vertrauen in die eigene Wirkung
Psychotherapeutischer Blick
Worum es in der Therapie gehen kann.
Therapeutisch kann es darum gehen, eigene Fähigkeiten bewusster wahrzunehmen, Grenzen zu erkennen, soziale Situationen differenzierter einzuordnen und konkrete Handlungsmöglichkeiten zu erproben. Dazu gehören je nach Situation auch Körperhaltung, Blick, Stimme und klare Sprache – nicht um Dominanz zu fördern, sondern um unter sozialem Druck handlungsfähig zu bleiben.
Verstehen & Erleben
Warum Erfahrung eine zusätzliche Ebene eröffnen kann.
Ein sicherer Stand, eine klare Stimme, angemessene Distanz, bewusstes Stoppen oder das Einüben einer Antwort können sehr konkrete Erfahrungen von Selbstwirksamkeit schaffen. Ebenso kann es darum gehen, Signale anderer früher wahrzunehmen und zwischen Rückzug, Anpassung und angemessener Selbstbehauptung flexibler wählen zu können.
Körper- oder bewegungsorientierte Interventionen sind dabei kein Muss. Sie werden nur eingesetzt, wenn sie fachlich sinnvoll sind und zur Person passen.
Mehr über Embodied ExperienceEin ausgewählter Schwerpunkt
Gezielt, klar umrissen und passend zur Situation.
Dieses Thema ist Teil meines ergänzenden Bereichs für Kinder und Jugendliche. Mein Angebot eignet sich für klar umrissene Themen und Herausforderungen, bei denen neue Fähigkeiten gezielt entwickelt und unmittelbar erprobt werden können. Bei ausgeprägten oder länger anhaltenden psychischen Beschwerden, deutlichen Beeinträchtigungen im Alltag oder wenn eine diagnostische Abklärung sinnvoll erscheint, empfehle ich die Unterstützung durch entsprechend spezialisierte Fachstellen.
Am Anfang steht ein persönliches Gespräch.
Im Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen, Ihre Fragen und ob meine Arbeitsweise zu Ihrer Situation passt.